Vorträge, Trainings & Workshops

Für Sie maßgeschneidert

Zielgenau erarbeite ich Ihr Wunschthema anhand Ihrer Bedürfnisse und Vorstellungen. Englisch oder Deutsch? In jedem Fall kreativ und interaktiv. Sie sind vom ersten Augenblick an in der Praxis. Theorie gibt es da, wo sie sinnvoll und nötig ist. Ich gestalte Ihr persönliches Wunschthema. Ob als Tagesseminar oder als Schnuppervortrag.

Vorträge, Trainings und Workshops die bewegen
„Buchen Sie gezielte Impulse für Ihr Team oder Ihr nächstes Event. Ich gestalte Veranstaltungen individuell nach Ihren Themen, damit Sie und Ihre Gäste sich kompetent begleitet und einfach wohl fühlen“.
Sprechen Sie mich an: 
Bomblat@web.de

Überzeugen Sie sich kostenfrei:
Der nächste Vortrag ist am 03.07.2026 in Sankt Peter Ording und am 6.7.2026 in Westerland auf Sylt

 

• Die Kunst der klaren Kante: Warum dein „Nein“ ein „Ja“ zu dir selbst ist!
  
  
  Grenzen setzen ist kein Akt der Aggression, sondern die höchste Form der Selbstachtung. Sabine Bomblat (Heilpraktikerin für Psychotherapie) räumt mit dem Mythos auf, dass Abgrenzung unhöflich sei. In diesem interaktiven Vortrag erfährst du, wie du im Beruf und Privatleben Grenzen setzt, die respektiert werden, und wie du Mitgefühl zeigst, ohne dich im Leid anderer zu verlieren. Mit Klarheit, Empathie und einer gesunden Portion Selbstliebe.Stadtbibliothek Göttingen
  Am 23.04.2026 von 16:15 Uhr bis 17:45 Uhr
  Der Eintritt ist frei. Spende willkommen.
• Kuh im Kopf – Warum Gedanken wiederkauen?
  Mit praktischen Tipps aus dem Gedankenkarussell aussteigen.
   
• Kennst du das? Ein Gedanke lässt dich nicht los, dreht sich im Kreis und raubt dir den Schlaf – genau wie eine Kuh, die ihr Futter immer wieder kaut.
  In meinem interaktiven Vortrag räume ich – zusammen mit euch – mit dem Gedankenkarussell auf.
  Erfahre, warum wir grübeln und nimm praktische Werkzeuge mit nach Hause, um den Kopf endlich wieder für das Wesentliche frei zu bekommen.
  Schluss mit dem Wiederkauen – Zeit für Klarheit!
• Reden, das gut tut – auch in schwierigen Momenten
  In diesem Vortrag von Sabine Bomblat (Heilpraktikerin für Psychotherapie), befassen wir uns mit wirksamen Methoden, die helfen, gut zu kommunizieren, damit Sie auch herausfordernde Situationen leichter meistern.
  Mit einer gesunden Mischung aus Theorie, Möglichkeiten zum Mitmachen und zur Selbsterkundung. Damit Gespräche leichter werden – zu Hause, in der Beziehung, im Beruf.
  

 

• Und noch einen Tag positiv gestalten – so geht es!
  Wer ist schuld? Kritisch hinschauen, den Fehler finden … Was macht diese Blickweise mit uns? Wie bewahre ich mir den Fokus auf das Positive oder bekomme ihn wieder? Wie bleibe ich gesund und optimistisch?
  In diesem Vortrag lernen Sie  Elemente der positiven Psychologie kennen. Ich zeige Ihnen einfache Selbstcoachingimpulse, die Sie dabei unterstützen, Lebensfreude zu erhalten und Ihren Blick und Ihre Denkweise auf das Schöne zu lenken. Dazu zählen z. B. Freude, Erfolge, Stolz und Dankbarkeit, um Fokus und Zuversicht zu stärken. Nach einer kleinen Einführung stehen Austausch, Übungen und Selbstreflexion im Vordergrund. Es wird Ihnen gut tun.
  Eine Vortragsreihe in 3 Teilen. Jeweils 90 Min. Buchen Sie gerne Ihren Vortrag für Ihr Team oder Ihre Veranstaltung bei bomblat@web.de: Damit Sie sich wohlfühlen!
   
• Trotz Stress in Form bleiben: Lässig statt stressig!
  Kann ich etwas tun, um richtig in Stress zu geraten? Stress, was ist das überhaupt? Wie erkenne ich Stressmechanismen?
  – Entspannung im Beruf und Alltag
  – Einfache und effektive Techniken der funktionellen Entspannung
  Wir klären Einflussmöglichkeiten und probieren alltagstaugliche Strategien aus.
• Lässig statt stressig – Wirkungsvolles Zeit- und Selbstmanagement
  „Mist, schon wieder zu spät. Jetzt gibt es Saures“. Damit Ihnen das nicht passiert, befassen wir uns mit wirkungsvollen Mitteln für ein gutes Zeitmanagement, die einfach anzuwenden sind. Mit Ist- und Sollabgleich bestimmen wir Ihre Situation und finden dafür passend die richtigen Methoden für ein gutes Selbstmanagement
• Lässig durch die Prüfungsphase – effektives Lernen mit den passenden Lerntechniken
• Vernetzt Lernen – erfolgreiche Teamarbeit in Präsenz und Online
• Zeit planen & Zeit genießen – aber wie!
• Hoch hinaus: Karriere – und wie!
  – Führen macht einsam? Austausch – und wie!
• Resilienz stärken – Damit Sie schnell wieder in Ihre Kraft kommen
  Was ist Resilienz? Ob Resilienz und ein Schwamm etwas gemeinsam haben, lösen wir in diesem Vortrag. Dazu machen wir ein eindrucksvolles Experiment.

• Mit dem November tanzen – Der graue November muss nicht grau bleiben!
  

In diesem interaktiven Vortrag von Sabine Bomblat, Heilpraktikerin für Psychotherapie, lernst Du einfache und wirksame Methoden kennen, wie Du den ‚Novemberblues‘ vertreiben und Körper und Seele wieder in Schwung bringen kannst. Mit Techniken der funktionellen Entspannung, Achtsamkeits-übungen, positiver Psychologie und praktischen Tipps für Deinen Alltag.
Gönne Dir 90 Minuten voller Leichtigkeit, Inspiration und praktischer Übungen: Wellness für die Seele.

 

Ich begleite Sie gern auf Ihrem Weg zu neuen Kompetenzen! Ob als Initialzündung oder tiefgreifende Entwicklung – Sprechen Sie mich einfach an!

Wählen Sie das Format, das zu Ihrem Bedarf passt!

• Schnuppertraining: Ein intensiver Tag für erste Impulse und frisches Wissen.
• Deep Dive: Mehrtägige Veranstaltungen für nachhaltige Veränderung und intensive Begleitung.

Methodik: Lebendig & wirkungsvoll

• abwechslungsreich
• immer interaktiv
• kooperativ
• effektiv
• kreativ
• zielführend

Dauer:
Flexibel nach Maß

Meine Arbeitsweise – Ihr Nutzen:
Ich biete eine ausgewogene Mischung aus Theorie & praktischen Übungen für den direkten Transfer. Mitmachelemente, die Energie frei setzen und Möglichkeiten zur Selbstreflexion. Für echtes, persönliches Wachstum. Im Vordergrund steht für mich immer der Austausch.
Die Feedbacks aus bisherigen Veranstaltungen bestätigen:
Bei mir gibt es Lösungen mit Herz.